С приходом холодов для всех становится актуальным вопрос — что делать при первых признаках простуды? Но не все так просто, поскольку есть много болезней со схожими симптомами. Поэтому в первую очередь нужно определить по вашему самочувствию и характерной симптоматике, что за болезнь вас одолела, а уже потом начинать активное лечение.

Что такое простуда

Простуда — это состояние, которое возникает в результате переохлаждения. Но люди без медицинского образования понимают под простудой любые заболевания инфекционно-воспалительного характера, которые появляются в осенний сезон. Зачастую простудой называют и острую вирусную респираторную инфекцию (ОРВИ); и воспалительный процесс, протекающий в задней стенке глотки (фарингит); и воспаление слизистой оболочки носа (ринит) и слизистой оболочки гортани (ларингит) и др. Вот почему на ранней стадии заболевания лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и назначения схемы лечения.

Тем не менее далеко не всегда у современного человека есть возможность обратиться за медицинской помощью. В таком случае помогут знания о признаках, которыми сопровождается простуда на ранних сроках. В первую очередь нужно понимать, что симптоматика зависит от того, в каком органе протекает воспалительный процесс.

Врачи указывают на следующие симптомы простуды, в зависимости от локализации воспаления:

  1. Ларингит. Основные признаки: голос становится сиплым, может и вовсе «пропасть».
  2. Ринит. Сопровождается заложенностью носа, сухостью слизистых оболочек.
  3. Фарингит. Сопровождается першением и болезненными ощущениями в горле.

Есть и общие признаки, характерные для всех простудных заболеваний, вне зависимости от локализации воспалительного процесса. Более того, нередко они проявляются задолго до возникновения специфических симптомов, характерных для вирусных и других инфекций. Так, при первых симптомах простуды больные жалуются на:

  • ощущение холода в стопах и кистях;
  • повышение температуры, которое сопровождается ознобом;
  • ощущение будто кости «ломит»;
  • общую слабость;
  • насморк;
  • снижение работоспособности;
  • головную боль;
  • чувство сонливости.

Такая клиническая картина является типичной реакцией организма на воздействие инфекции и начало воспалительного процесса.

У одних больных может повыситься температура тела до 40 ºС, а у других — она может оставаться в пределах нормы, поэтому люди из последней группы не сразу понимают серьезность своего состояния. Даже ощущая признаки недомогания, но без повышения температуры, они продолжают ходить на работу, учебу и т. д. то есть переносят простуду на ногах. Но это в корне неверно, поскольку такое отношение к своему здоровью чревато осложнениями, например, синуситом, гайморитом и другими болезнями, которые могут перейти в стадию хронических. Вот почему так важно обратить пристальное внимание на свое здоровье в период недомогания и начать быстрое лечение уже с появления первых симптомов. Всегда нужно помнить, что предупредить осложнение болезни всегда легче, чем лечить потом более серьезное и опасное заболевание.

С чего начать лечение

Домашний уход может облегчить симптомы, но не гарантирует выздоровления за два дня. Минеральная вода не уничтожает вирус простуды; выбирайте питьё по переносимости.

Иллюстрация к материалу «Симптомы простуды: что делать при первых признаках заболевания»
Иллюстрация к теме материала

Существует несколько рекомендаций, которым нужно следовать, чтобы вылечиться.

  1. Соблюдение постельного режима. ведь все знают про целебные свойства сна. Даже если больной и не будет спать, отдых организму необходим для более активной борьбы с инфекцией и восстановления сил. В данном случае важно помнить одно — сначала нужно выполнить все лечебные процедуры (о них речь пойдет ниже), и только после этого можно лечь в постель и уснуть.
  2. При обычной простуде не требуется универсальный набор противовирусных, гомеопатических средств и высоких доз витаминов. Симптоматическое лекарство выбирают по инструкции и противопоказаниям, не дублируя состав. Аспирин детям при вирусной инфекции не дают.

Если больной выпил жаропонижающее средство, в скором времени он начнет потеть. В этом случае очень важно вовремя менять одежду и соблюдать постельный режим.

Медикаментозная терапия при простуде

Не назначайте себе сразу несколько групп препаратов из списка. Если состояние вызывает тревогу или обычного ухода недостаточно, нужна консультация; средство выбирают по конкретному симптому и противопоказаниям.

Кроме медикаментозных препаратов, простуда эффективно лечится при помощи народных методов.

Лечебные мероприятия при простуде

Существует еще несколько правил, соблюдение которых быстро поставит больного на ноги. Вот что нужно делать:

  1. Выбирайте комфортное, не обжигающее питьё по переносимости. Объём учитывает состояние и ограничения при болезнях сердца или почек. Мёд нельзя давать детям младше года; чай и пищевые продукты не уничтожают вирус и не заменяют лечение. Фиксированные 8–10 чашек не подходят всем и не ускоряют гарантированно уничтожение вируса.
  2. Рацион питания. В первую очередь не нужно заставлять себя есть, если не хочется. А когда у вас появляется аппетит, это означает, что организм идет на поправку. Идеальными блюдами при простуде являются куриный бульон, рыбная уха, овощи. Пища должна быть легкая. Не стоит кушать острую, кислую, соленую, жирную и жареную пищу, поскольку она оказывает раздражающее действие на слизистую горла и гортани и тяжело усваивается организмом.
  3. Полоскание не гарантирует профилактику распространения инфекции и подходит только тем, кто умеет не глотать раствор. Не используйте концентрированную смесь соли и соды для носа или горла; для носа выбирайте подходящий готовый солевой раствор.

Обычный уход облегчает симптомы, но не гарантирует устранения инфекции или осложнений. Для профилактики важны гигиена и вакцинация против конкретных инфекций по показаниям; витаминный курс не является обязательной защитой от простуды.

Источники